10 diciembre 2009

SeCoNd LiFe

2 Ha dicho que...



Hola cielines...hoy y para comenzar esta serie de entradas, os dejo unos datillos a forma de resumen, sobre qué es exactamente (aunque un tanto frio) SecondLife...el mundo en el que ahora me muevo...
Mas adelante, os iré contando mis peripecias dentro de este mundo, así como las cosillas que me vayan pasando...espero que os guste ;)...besitosssssssssssss



Second Life (SL) es un mundo virtual en 3d creado por Linden Lab y basado en Internet. Es uno de los mundos que se inspiran la novela de Ciencia ficción "Snow Crash", de Neal Stephenson.
Cada usuario descarga un programa cliente con el que accede desde su ordenador a ese mundo, alojado en los servidores de Linden. Participar en el mundo es gratuito, pero si se quiere tener terrenos hay que pagar (de 6 a 10 $ mensuales), la compra de islas completas o de terrenos adicionales tiene unos cargos tanto de compra como de mantenimiento mensual que se pueden consultar.
El dinero que se utiliza se denomina Linden Dólar (L$) y cotiza de la misma forma que otras divisas, en función de oferta y demanda. Actualmente 1$ = 266L$. Por tanto la economía dentro de SL es auténtica y tiene una traslación económica con el mundo real RL. Actualmente el volumen diario de operaciones dentro de SL es de 1,5 millones de dólares diarios aproximadamente.
En este mundo cada persona (residente según la terminología de Linden) tiene un avatar que corresponde con una representación 3d en ese mundo. Estos avatares son configurables por el usuario para que su apariencia física sea la que queramos, existen multitud de posibilidades adicionales que se pueden conseguir gratuitamente o pagando, entre ellas todo tipo de ropa, de tipos de cabello o de pieles.
La comunidad está cerca de los 7 millones de usuarios en todo el mundo con unas expectativas de crecimiento altas, se calcula que a final de año pueda haber 20 millones de usuarios (en Oct 2006 había un millón de cuentas).
La comunicación dentro de SL se hace fundamentalmente a través de herramientas tipo mensajería instantánea o chat, en breve estará disponible también la voz, lo que dotará de un grado de realismo en inmersión mucho mayores, facilitando más la interacción entre las personas.
Las relaciones personales y sociales son un aspecto importante de este mundo virtual, es posible pertenecer a grupos creados alrededor de intereses comunes, así como agregar como amigo a cualquier residente que lo acepte (tipo MSN) de tal forma que se crean comunidades privadas y públicas que nos permiten desarrollar una vida social con personas de todo el mundo.
Para moverse es posible andar, utilizar todo tipo de vehículos y también teletransportarse, así es posible ver los mapas, o tener un enlace y movernos de un sitio a otro directamente. En estos mapas también vemos la localización de los avatares así que es posible ver los sitios más concurridos y con mayor actividad.

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06 diciembre 2009

Manifiesto por la defensa de los derechos fundamentales de Internet

0 Ha dicho que...

Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de Internet manifestamos nuestrafirme oposición al proyecto, y declaramos que:

1.- Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.

2.- La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial -un organismo dependiente del ministerio de Cultura-, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.

3.- La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.

4.- La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.

5.- Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.

6.- Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecuen a los nuevos usos sociales, en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.

7.- Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.

8.- Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.

9.- Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.

10.- En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.

NOTA: Este manifiesto fue redactado de forma conjunta por periodistas, bloggers e internautas, en una larga sesión de debates (on line, por supuesto) durante la tarde-noche de ayer. Si estás de acuerdo, difúndelo en tu blog, tu web, en redes sociales y por todas las vías que puedas. Para aquellos que estéis interesados, existen versiones en inglés, catalán y gallego.

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PeNsIóN CoMpLeTa

1 Ha dicho que...

No se dónde leí esto, hace siglos que lo tengo, y creo que es una buena forma de retornar mi pequeño rinconcito...Reholas a todos...vuelvo a estar aqui, esta vez tratando de ser algo mas constante con las cosas que me gustan, en este caso, desahogarme en este blog...Que sepais que os he leído a todos y cada uno de vosotros, en vuestros respectivos blogs, y que pienso volver a comentar a diario y lo mas asiduamente posible...echaba esto realmente de menos.

Pensión Compleja

Antes que nada, perdona si huele un poco a cerrado, hacía mucho tiempo que nadie se alojaba aquí, y menos aún con la intención de quedarse.
Ábreme bien de puertas y ventanas. Que corra el aire, que entre tu luz, que pinten algo los colores, que a este azul se le suba el rojo, que hoy nos vamos a poner moraos.
Y hablando de ponerse, vete poniendo cómoda, que estás en tu casa. Yo, por mi parte, lo he dejado todo dispuesto para que no quieras mudarte ya más.
Puedes dejar tus cosas aquí, entre los años que te busqué y los que te pienso seguir encontrando. Los primeros están llenos de errores, los segundos, teñidos de ganas de no equivocarme otra vez. El espacio es tan acogedor como me permite mi honestidad. Ni muy pequeño como para sentirse incómodo, ni demasiado grande como para meter mentiras.


Mis recuerdos, los dejé todos esparcidos por ahí, en cajas de zapatos gastados y cansados de merodear por vidas ajenas. No pises aún, que está fregado con lágrimas recientes, y podrías resbalar. Yo te aviso.El interruptor general de corriente está conectado a cada una de tus sonrisas. Intenta administrarlas bien y no reírte demasiado a carcajadas, no vayas a fundirlo de sopetón.
No sé si te lo había comentado antes, pero la estufa la pones tú.Y hablando del tema, he intentado que la temperatura del agua siempre estuviera a tu gusto, pero si de vez en cuando notas un jarro de agua fría, eso es que se me ha ido la mano con el calentador. Sal y vuelve a entrar pasados unos minutos. Discúlpame si es la única solución, es lo que tenemos los de la vieja escuela, que a estas alturas ya no nos fabrican ni los recambios.
Tampoco acaba de funcionarme bien la lavadora. Hay cosas del pasado que necesitarán más de un lavado, es inevitable. Y hay cosas del futuro que, como es normal, se acabarán gastando de tanto lavarlas. La recomendación, ensuciarse a su ritmo y en su grado justo. Eso sí, no te preocupes por lo que pase con las sábanas, que las mías lo aguantan todo.


Para a acabar, te he dejado un baño de princesa, una cama de bella durmiente, un sofá de puta de lujo y algo de pollo hecho en la nevera. Para que los disfrutes a tu gusto, eso sí, siempre que sigas reservando el derecho de admisión.
Aquí no vienes a rendir cuentas, sino a rendirte tú. Aquí no vienes a competir con nadie, sino a compartirte a mí. Y nada de dar explicaciones.
El resto, no sé, supongo que está todo por hacer. Encontrarás que sobra algún tabique emocional, que falta alguna neurona por amueblar, y que echas de menos, sobre todo al principio, alguna reforma en fachada y estructura.
Dime que tienes toda la vida, y voy pidiendo presupuestos.Dime que intentaremos toda una vida, e iré encofrando mis nunca más.

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05 mayo 2009

CaStIlLoS dE aReNa

3 Ha dicho que...



"PARA TI me guardé el resto de mi vida, me guardé para ti LO MEJOR de mi misma...y el beso más sentido, la caricia mas PROFUNDA, me entregué sin escusas a los brazos de TU ABISMO...

Para ti ME GUARDÉ un sol de primaveras, que te llena de luz, pero NO TE ATORMENTA....

¿Qué me IMPORTA mi pasado?, ¡si no puedo CAMBIARLO!. ¿ De qué sirve mi vida, si tengo que vivirla, como PERRO ENJAULADO?

Antes yo me creía los CASTILLOS DE ARENA, y antes yo por tus labios me dejaba MATAR...Y ahora he visto segura, que NO VALE LA PENA ni cumplir tu condena, ni VOLVERTE A BESAR...

¿POR QUÉ decías "te quiero" si tu NO LO SENTÍAS?, ¿Por qué QUISISTE saberlo? Mi vida es SÓLO MÍA...

Si yo tenía un pasado TÚ TAMBIÉN lo tenías, pero no tienes derecho a JUZGARME cada día...MI VIDA ES SÓLO MIA!!!...

Y es que ANTES yo me creía los CASTILLOS DE ARENA, y antes yo por tus LABIOS me dejaba MATAR, pero ahora....ahora he visto segura que NO VALE LA PENA pagar tu condena ni volverte a BESAR!!, ni VOLVERTE A besar!!! ni volverte a BESAR!!!!!

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03 mayo 2009

DiArIo De UnA NiNfÓmAnA

2 Ha dicho que...



"Val tiene 28 años, estudios universitarios, un gran atractivo y una cómoda posición económica. Es además una mujer muy liberada que busca constantemente nuevas experiencias para saciar su curiosidad sexual. Se acuesta con quien quiere y cuando quiere. Vive al límite, lo que le comporta numerosos problemas con los hombres, con su trabajo y con sus amigos. Todo ello, unido a la muerte de su abuela, provoca un punto de inflexión en su vida. Tras ser despedida, conoce a Jaime, un hombre del que se enamora perdidamente. Junto a él vive un largo idilio plagado de altibajos. La relación se rompe de manera traumática. Val, desesperada, está a punto de acabar con su vida. Está inmensamente sola, tiene muchas deudas que saldar y su autoestima está bajo mínimos. Decide entrar a trabajar en una casa de prostitutas de lujo. Al principio se siente completamente satisfecha: da rienda suelta a todas sus fantasías sexuales y, además, gana una gran cantidad de dinero. Pero pronto descubre la cara más sórdida de la prostitución."



 Os la recomiendo, vedla, abiertos de mente, sin prejuicios sobre la libertad del cuerpo de una mujer y la capacidad de decidir sobre su propia sexualidad... Profunda película, imagen y fotografía deliciosas....excitante...sin llegar a ser escandalosamente sexual...tan solo sensual, muy sensual...
Y si hablamos de su música...grandes temas de Paul Anka, Otis Reding o el soundtrack principal "Se deja llevar" de Antonio Orozco y La Mari, de Chambao...un dulce para los oidos, una gozada para los sentidos mas sexuales...

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30 abril 2009

VeRgÜeNzA

7 Ha dicho que...





"1. f. Turbación del ánimo, que suele encender el color del rostro, ocasionada por alguna falta cometida, o por alguna acción deshonrosa y humillante, propia o ajena."


Leí en un artículo, que las heridas provocadas por la vergüenza, se curan en dos fases: 


-La comprensión, asumir que la sientes, por ese acto que has cometido, por esas palabras que has pronunciado, por eso que no te atreves a hacer....Comprender que eso que sientes, es vergüenza, ni arrepentimiento, ni cobardía....; y 


-La actuación, si esa verguenza te causa dolor, y te paraliza al recordarla o vivirla, se pueden hacer cosas que eventualmente, te aliviarán ese malestar, y poco a poco aprender a vivir de una manera que te ayudará a sentirte competente, valioso y digno de ser amado.


Lo peor es cuando ésta  viene provocada por un acto, en el que pensabas que actuabas sinceramente, en el que te sentías agusto...del que no te arrepientes, pero que recuerdas una vez pasado, y te hace sentir avergonzado...¿Algúna vez habéis sentido vergüenza después de hacer algo que creíais un acto sincero de entrega?


La vergüenza provoca que las personas bajemos la cabeza y los ojos, a veces incluso que rueden lágrimas, te roba la energía, el optimismo y la excitación. Sin embargo, la persona cuya cara enrojece es alguien  que desea y necesita comprender y aprender a sostener la cabeza hacia arriba con calmada dignidad y orgullo realista, por que no debemos arrepentirnos jamás de actos o palabras dichas desde el corazón, de cosas que hagamos, tan solo debemos arrpentirnos de lo que esa vergüenza nos impida llevar a cabo, de esas palabras que no nos deja pronunciar en el momento en que debimos decirlas.

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28 abril 2009

QuE pArEn El MuNdO hOy

2 Ha dicho que...

"Que paren el mundo que hoy me decidí a bajar...ya no tengo fuerzas pa seguir...."

Y quién no ha pensado muchas veces eso?. Yo al menos ultimamente lo pienso, quizás, demasiado amenudo, pero cómo se evita? Es dificil saberlo, sobre todo cuando hay heridas que sangran, heridas que no terminan de curar, y la vida te sigue inflingiendo más y más golpes...

Tratamos de hacernos fueres, levantandonos día a día, por esas personas que nos quieren, por esas personas a las que somos necesarias, por ellos se mueve nuestro mundo....pero y cuando hasta ellos te hacen daño? así sin querer....Por que los peores daños, son los que se cometen sin querer, por que no se podrían haber evitado de ninguna de las maneras...y es que...

"Hay veces que el escudo no te cierra bien y tan solo de un roce te arrancan la piel"

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23 abril 2009

BeNdItA lOcUrA- Pastora Soler

4 Ha dicho que...



Sí, sí, sí,síiiiiiiiiiiiiiiii.......Nuevo disco de la voz mas grande del panorama actual andalúz....según yo claro :D... Y es que la voz de esta Coriana, me llega a lo mas profundo....mitad admiración, mitad envidia....
Os lo recomiendo de todo corazón, así como cualquiera de los anteriores de su extensa Discografía. 
Aquí podeis visitar su página web oficial, una bellaza de página, todo hay que decirlo.

Y es que esto es una Bendita Locura!!....naino nana naino nana....



"Actualmente Pastora Soler, está inmersa en una amplia gira de teatros con la cual ha cruzado nuestras fronteras. En Egipto Pastora está triunfando y ya ha visitado varias veces la Opera House de el Cairo. Emblemático templo de la música que solo habían visitado tres españoles, Carreras, Placido Domingo, Paco de Lucia y ahora también, Pastora Soler.

El 21 de abril verá la luz su 8º álbum de estudio, “BENDITA LOCURA”, un disco que irá en la línea musical del anterior trabajo aunque con más ritmo, más fresco, con un sonido más actual. Contiene 13 temas los cuales son originales de Manuel Carrasco (con quien hace un dueto), David de María, Martínez Ares, Vanesa Martín, Juan Luis Ramírez y José Abraham y como colofón, uno de Alejandro Sanz dedicado a su tierra, Sevilla."

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17 abril 2009

BlUe MoOn

3 Ha dicho que...



I only want to say
That if there is a way
I want my baby back with me
'cause he's my true love
My only one don't you see?


And on that fateful day
Perhaps in the new sun of May
My baby walks back into my arms
I'll keep him beside me
Forever from harm


You see I was afraid
To let my baby stray
I kept him too tightly by my side
And then one sad day
He went away and he died


Blue Moon, you saw me standing alone
Without a dream in my heart
Without a love of my own
Blue Moon, you knew just what I was there for
You heard me saying a prayer for
Someone I really could care for


I only want to say
That if there is a way
I want my baby back with me
'cause he's my true love
My only one don't you see?



Una noche...solos tu y yo...y la luna...azul...mientras susurras...mientras oyes mi respiración acelerada....mientras me dejas sin aliento.....

....Blue Moon....

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10 abril 2009

ErEs Lo QuE hAcEs, No Lo QuE dIcEs

4 Ha dicho que...


Mirando un video que me mandó Fire, de una mujer musulmana, defendiendo la realidad, me topé con esta chica, había oido hablar de ella, pero no había visto el discurso nunca...mira que es antiguo, y sigue siendo vigente....sigue sin haber soluciones a nada de lo que ella plantea...
Podrás mirar a tus hijos y decirles: "todo va bien"?

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19 marzo 2009

DeCePcIoNeS....

3 Ha dicho que...

Hola cielines, hoy no publico para nada agradable.....desgraciadamente, me he visto en la obligación de eliminar un comentario publicado por un "Anónimo" en la entrada de Andalucía...(entrada que dicho sea de paso, publiqué con gran trabajo y cariño), en el que dicho personaje, cobarde, por otra parte, publicó una especie de cuento...fantasioso, en el que los personajes eran 3 de mis mejores amigos, y en el que se exponían cuantiosos datos privados de los mismos....
Por ello, por el alto nivel de escenas salidas de tono y lugar dentro del mismo, y la cantidad de insultos vertidos hacia mi y mis compañeros, he decidido eliminarlo, y desde aquí, darle las gracias, a esa persona, por dañar este, mi rinconcito, en el que ni ataco, ni hablo, ni trato de nadie, ni sobre nadie, tan solo de cosas que me gustan y apetecen...
De nuevo gracias, por esa enorme decepción, si, digo decepción, por que debido a la gran cantidad de datos personales revelados, debe ser alguien muy muy cercano a nosotros....y si se atreve a hacer eso...así nos querrá...qué falsa es la gente!!!

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07 marzo 2009

FeLiZ cUmPlEaÑoS, YO

3 Ha dicho que...

FELIZ CUMPLEAÑOS GEMMA!!!
(Sí, a mí misma...)

Muchas gracias desde aquí, mi pequeño rinconcito, a todo el que se haya acordado, y al que no...bueno, no importa, seguro ha sido un descuidito ;)----
Besos cielines.

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26 febrero 2009

AnDaLuCíA....Te QuIeRe!!

3 Ha dicho que...



"Vértice entre Europa y Africa y punto de encuentro del Océano Atlántico y el Mar Mediterráneo, ha sido codiciada a lo largo de los siglos por numerosas culturas desde que la historia es historia y aún mucho antes.

El territorio andaluz representa el 17,3 % de España, con una superficie de 87.268 km² y con una extensión superior a países como Bélgica, Holanda, Dinamarca, Austria o Suiza.

La diversidad de paisajes y accidentes geográficos generan un abanico de formas que van desde el cálido valle del Guadalquivir, a las frondosas sierras de media montaña, pasando por paisajes volcánicos como el desierto de Tabernas o por los de las blancas cumbres de Sierra Nevada.

El río de Andalucía, el Guadalquivir, es fuente de vida en su cruce transversal del territorio andaluz.

En apenas cuarenta kilómetros se pasa de un paisaje alpino a otro tropical en la orilla del Mar Mediterráneo. El litoral andaluz, con sus casi 900 kms de longitud, alberga gran numero de poblaciones y playas que son la delicia de cuantos las visitan.

Todo este conjunto conforma una amalgama de ofertas turísticas que oscilan entre la monumentalidad de los grandes núcleos al tipismo de los pequeños pueblos, continua fuente de inspiración de todo tipo de artistas.

Actualmente Andalucía es una comunidad moderna, dotada de grandes infraestructuras, que sabe recibir con cariño a cuantos la visitan y que, a pesar de ser consciente de que tiene que ir con los tiempos en una constante modernización, tiene un exquisito cuidado en conservar sus raíces y en mantener el importante patrimonio, cultural y monumental, heredado de sus antepasados.

Andalucía, es el principal destino vacacional de los españoles y uno de los principales para los extranjeros.

No te lo puedes perder, Andalucía te quiere..."

Y es que no te la puedes perder, así es como la describe la página oficial de turismo de Andalucía, pero mi tierra es esto....y mucho mas....mi tierra lo es todo!
Celebramos nuestro día grande el 28 de febrero...el día en que logramos la independencia...tan luchada....tan anhelada...el día en que se reconoció que somos una tierra única, y es que Andalucía es diferente...
Si no la conoces, ven...vívela y creéme...sé que soñarás con volver....


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15 febrero 2009

El ChOCoLaTe

3 Ha dicho que...


¿¿¿Qué tiene el chocolate que nos vuelve loc@s???

Una encuesta entre mujeres descubrió que el 68% han tenido ansias de chocolate alguna vez; un 50% prefería el chocolate a hacer el amor y un 22% lo prefería más que a los hombres como remedio para levantar el ánimo.

Para los aztecas el xocolatl era una fuente de sabiduría espiritual, energía corporal y potencia sexual. Era muy apreciado como afrodisíaco y una de las bebidas favoritas en las ceremonias nupciales.

El rey Moctezuma tomaba una bebida a base de chocolate antes de ir con sus numerosas concubinas; Madame Du Barry (amante del rey Luis XV) se lo servía a sus amantes antes de hacer el amor y el famoso aventurero Giacomo Casanova declaró que era más vigorizante que la champaña.

De acuerdo a un estudio publicado por María Emilia Beber, científica de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el chocolate es portador de alrededor de 300 elementos naturales, algunos comunes y otros exóticos que tienen un efecto en la química del cerebro y en la fisiología del ser humano, relacionadas directamente al placer sexual. Aclara que cuanto más oscuro mejor, ya que esto significa que el producto tiene menos azúcar y mayor porcentaje de cacao, lo cual le otorga mayor calidad al chocolate. Un buen chocolate tendrá un color marrón muy oscuro y brillante, uniforme, sin ningún tipo de manchas, burbujas o grieta.

Debemos destacar que las sustancias que a continuación detallamos, se encuentran en pequeñas cantidades en el chocolate:

  • Cafeína, en menor cantidad de la que consumimos en una taza de café. Contribuye a la sensación de alerta y alivio del cansancio.
  • Teobromina, que junto a la cafeína, detonan y favorecen la producción de endorfinas que provoca una gran sensación de placer.
  • Feniletilamina, sustancia sintetizada por el cerebro durante el orgasmo y especialmente cuando nos enamoramos, que produce un estado de euforia y felicidad. Puede provocar el aumento de energía y del estado de alerta mental aparente.
  • Anandamida, significa “felicidad interna”. El resultado es un efecto de sensibilidad y euforia reforzadas. Al parecer el chocolate contiene productos químicos relacionados con la anandamina que amplían su actividad en el cerebro, y por tanto, amplían los efectos de bienestar. Cabe aclarar que si una persona ingiere 25 libras de chocolate de una sentada, podría sentir los efectos de los químicos del chocolate, similares a aquellos producidos por la marihuana.

Comer chocolate también aumenta la actividad de dopamina, una sustancia neuroquímica que se asocia directamente con la excitación y el placer sexual e incrementa el nivel de serotonina, la cual produce una sensación de bienestar.

En una encuesta sobre los alimentos que los estudiantes universitarios más deseaban, el chocolate aparecía como el más solicitado por las mujeres. El 32% de ellas lo relacionaban con el síndrome premenstrual.

Cuando las mujeres comen chocolate de manera desesperada antes de la menstruación, lo hacen por la reacción intuitiva del cuerpo de complementar la necesidad de magnesio, porque les levanta el ánimo y les ayuda a sobrellevar mejor el dolor y la depresión asociados a esta.

Se sabe que el aroma a chocolate reduce la actividad cerebral y contribuye a que nos sintamos más relajados.

El problema con el chocolate es que muchas veces no sabemos cuándo parar, y la mayoría del que consumimos no es el de la mejor calidad, pues tienen azúcar como ingrediente principal y niveles altos de grasas.

¿Cuál es el chocolate ideal?

La respuesta puede ser el chocolate amargo de buena calidad con un 60% a 70% de contenido sólido de cacao. Además, este chocolate (con alto contenido de cacao) puede ser consumido por diabéticos, ya que no produce un pico de glucosa (azúcar) en sangre como lo hace el chocolate con alto contenido de azúcar.

El chocolate forma parte del grupo de alimentos que se encuentra en el extremo superior de la pirámide alimenticia, esto significa que debe ser consumido eventualmente (una vez por semana o quincenalmente si hay sobrepeso). La ingesta máxima ideal es de 50 g al día, es decir una tableta normal. Por ello, para esa ocasión especial y/o eventual elija la mejor calidad de este rico alimento, para que le brinde esa dosis de placer y no le afecte negativamente el contenido de grasas, cuyos efectos están relacionados con el aumento del colesterol malo de la sangre.

El tacto debe ser firme, nunca pegajoso, y al partirlo, debe ofrecer una resistencia mínima; si forma astillas, está demasiado seco; y si es difícil hacerlo está muy seroso. Debe comerse despacio y en pequeñas cantidades. Ya en la boca, la disolución debe ser fácil, continuada y completa, y sin rastro alguno de granulación.

En los ingredientes de las etiquetas debe verificar que no contenga grasa trans (tipo de grasa que se encuentra principalmente en alimentos industrializados que han sido sometidos a reacciones químicas utilizando hidrógeno), la misma viene descritas con distintas denominaciones como grasa vegetal, aceite vegetal hidrogenado o parcialmente hidrogenado, manteca vegetal, grasa vegetal hidrogenada o parcialmente hidrogenada........

¿¿¿ Sexo o....CHOCOLATE !!!! ????

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12 febrero 2009

CoLgAnDo En TuS mAnOs

3 Ha dicho que...

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11 febrero 2009

La NiEbLa

1 Ha dicho que...


Para verme mejor cierra los ojos
Para encontrarme mejor perderme
Para tenerme cerca suelta la cuerda
Que yo estoy aquí como está la niebla.
Si me hablas a mi no uses la lengua
La soledad y yo hacemos uno
Si quieres que ande no me des cuerda
Que yo estoy aquí como está
La niebla…

La niebla
Que no obedece reglas
Es humo y bruma tras la fiesta,
Niebla.

La niebla
No sabe reglas
es humo frío y bruma tras la fiesta,

Deja que llegue a ti como la niebla
Lo que no se puede decir no se dice
Y lo que no se pueda contar no se cuenta,

La niebla
No sabe de reglas
Es humo frío y bruma tras la fiesta

Deja que llegue a ti como la niebla
Lo que no se puede decir no se dice
Y lo que no se pueda contar no se cuenta,

La niebla
No sabe de reglas
Naturaleza que humo frío
y bruma tras la fiesta

Para guardarme a mí la jaula abierta
Para gozar mi sonrisa hazme reír
Pa recoger primaveras antes siembra
Yo estoy aquí como está la niebla,
Yo sigo aquí como la niebla
Para ti como la niebla.

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10 febrero 2009

PoBrEzA rEaL

3 Ha dicho que...



"En España hay mas de 8 millones de personas, aproximadamente 2.150.000 hogares, que viven en la probeza. Reprensentan más del 20% de la población.

La pobreza severa (menos del 25 % de la Renta media disponible neta) afecta a mas de 1.700.000 personas, aproximadamente 300.000 hogares.

Dentro de ese grupo, los que padecen una pobreza extrema son más de 500.000 personas.

Algunas características de la pobreza:
 
  • *La pobreza está asociada con dificultades, muy a menudo acumulativas: infraviviendas, paro, analfabetismo, enfermedades, exclusiones...
  • *La pobreza es esencialmente urbana.
  • *4 de cada 10 pobres es menor de 25 años. 6 de cada 10 pobres extremos tiene menos de 25 años. "



Y nos ponemos a pedir ayuda para países muy necesitados, sí, que no digo que no...pero y esas personas que viven pared con pared contigo?...y no pueden, no logran salir adelante...esos no necesitan ayuda? Por ellos no hay que luchar?
Hay cientos de niños que no reciben las atenciones sanitarias, alimenticias o educacionales minimas para un desarrollo normal, ahí...en tú ciudad...en la mía...
Yo no sé, pero creo que es mejor mejorar nuestro mundo más cercano... si cada uno hicieramos eso...cuanto mundo no lograríamos arreglar?? 
Sí, tratar de ayudar a paises necesitados es genial, pero una utopía en el fondo...yo prefiero luchar por esas personas que tengo cerca, estos niños que me cruzaré por la calle algún día, esos niños que quizás con esa ayuda que ahora estamos dándo a otro paises, podrían llegar a ser algo en la vida, quizás hasta algo importante...quién sabe dónde puede llegar un ser humano, con el apoyo suficiente??

Por eso, dejad de mirar tan lejos, y de cegaos a lo que teneís a vuestros piés..., lucha y cambia este mundo y cambiarás el resto.

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05 febrero 2009

ReGaLo De Un HaDa

4 Ha dicho que...


Hola de nuevo, cielines....os traigo un regalito que me ha echo alguien muy especial...espero que os guste tanto como a mi....gracias Hadita...sin ti, no sería igual...

Necesito olvidar
mi vida es triste
y me aferro al sueño
a las ilusiones...
Miro las estrellas lejanas
y les pido...
"que me hagan olvidar"
saber que existo
que soy mujer...
Por un momento
veo el sol brillar
mis labios se marcan
con una leve sonrisa
pero luego...
la lluvia cae
sobre mi cuerpo
y se entremezclan
con mis lagrimas
Necesito olvidar
saber que existo
sentirme mujer
aferrarme a un sueño
a las ilusiones
dónde estás?
te necesito aquí
hoy que estoy triste...

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MiEnTeMe BiEn

2 Ha dicho que...



Yo creo que con poneros la letra....ya lo he dicho todo...
Y es que hay mentiras que sientan tan bien....y si me mientes, amol, miénteme bien, por que hoy....mañana.... y siempre....quiero engañarme de nuevo....

Si tú me mientes susurrando a fuego lento
Justo aquí bien pegadita a mi boca
No sabré si golpearte con mis pechos
O si dejarme arrastrar noche abajo de nuevo
hacia otra madrugada bohemia,

Reconozco que me enloquecen tus carnes
Reconoce que te enamoran las mías,
Así que si me mientes casi dentro de mi boca
Te regalo el resto de mis días,

Y es que hay mentiras que sientan tan bien
Que parecen verdades ocultas
Con secretos que endulzan la hiel
De las noches más tremendas y más oscuras

Así que si me mientes 
Miénteme bien.
Porque hoy quiero engañarme de nuevo,

Ya no reino en esas noches orgullosas
En las que acabo amaneciendo triste y sola.
Concha Buika.- Niña de fuego, 'Fernando Trueba'

P.D.: Gracias Fabi...por todo

Si quieres conocer algo mas de Buika, y quieres hacerlo de una forma realmente preciosa, visita el blog de Fire "Déjame que te cuente"....mi insipiración....mi objetivo....

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04 febrero 2009

No MaS cAdEnAs En 2009

1 Ha dicho que...



Gracias por todas las cadenas que me han mandado durante todos estos años. Las he seguido al pie de la letra y ahora mi vida es un infierno, pues he adoptado las siguientes actitudes:
1.- Ya no saco el dinero en los cajeros por que me pueden clonar las tarjetas y después robarme la pasta.
2.- Dejé de tomar Coca Cola después de enterarme de que sirve hasta para quitar el sarro de los retretas, y además oxida los cataplines y la ropa interior.
3.- Dejé de ir al cine por miedo a sentarme en una butaca y clavarme algún objeto punzante infectado de SIDA.
4.- Apesto como un cerdo, porque dejé de usar desodorante, ya que según vuestras cadenas de mierda, producen cáncer en los sobacos.
5.- No hago caso a la luz roja del semáforo por miedo a que me droguen con la muestra de perfume para robarme el coche y quizás hasta me violen. Y ya debo 5.000 euros en multas de tráfico.
6.- Dejé de comer pollo y hamburguesas ya que según sus mariconadas de cadenas no son mas que carne de algún engendro horripilante criado en laboratorio.
7.- Tampoco fuí mas a McDonald's para no papear mas hamburguesas echas, además de con la carne del punto anterior, una especie de lombrices.
8.- Doné unos 100.000 euros a las 638 cuentas de Amy Brace, una niñita enferma que estuvo a punto de morirse unas 7.245 veces en 4.352 hospitales y que todavía tienes 7 años de edad desde 1993.
9.- Esperé durante años, como un estúpido, junto a mi correo los 150.000 euros que Microsoft y AOL me mandarían por participar en una prueba de rastreo de emails.
10.- No recibí el MILLÓN de dólares, ni el Ferrari, ni tube un fin de semana largo de pasión con Ben Affleck!! (las 3 cosas que pedí como deseo después de mandar a 10 personas el Mantra Mágico enviando por el mismísimo Dalai Lama!).
11.- Envié mas de 500 firmas en contra de la guerra de Irack, y ahora me dijeron que estoy en una lista de terroristas sospechosos y que en cualquier momento me freirán a tiros o me pondrán una bomba en el baño de mi casa.
Estoy segura de que todos mis actuales problemas y males son a causa de alguna mierda de cadena de esas que se me olvidó reenviar a 20 cabrones antes de 3 días y me cayó encima una maldición de dos pares de cojones. De ahora en adelante metanse sus cadenas por el culo y no me toquéis mas los ovarios!!!!

Sacado de: 

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28 enero 2009

DiRtY dAnCiNg

2 Ha dicho que...



Dirty Dancing....o bailando sucio...MI PELICULA, con mayúsculas, esa que siempre me acompaña en esos momentos en los que la tristeza, o la soledad, me desbordan...Cuando me siento demasiado off, siempre me la pongo, ya me sé hasta los diálogos...
Supongo que lo que mas me atrajo, de pequeña, fué el mensaje que transmite: "el amor verdadero no es imposible, para un patito feo"...ojalá sea cierto...sería tan hermoso encontrar alguien que bailara así la vida conmigo....alguien que bailara sucio....
Y..¿qué me decís de su B.S.O...? es mágica esa canción....ni horas que he pasado encerrada en mi cuarto (bueno, siempre estaba encerrada en mi cuarto cantando o escuchando música, pero eso es tema aparte :P), oyéndola, una y otra vez, imaginandome en los brazos de algún Jonhy futuro y desconocido....yo quiero volar como Baby, yo quiero que alguien se enfrente al mundo por mi....



"Johnny Castle es un experto profesor de baile y un amante consumado. Por su parte, Baby Houseman es una idealista e inocente adolescente.Durante la estancia de Baby en el hotel de montaña en el cual Johnny trabaja en verano como bailarin y profesor, se conocen. Desde la primera vez que Baby ve a Johnny, siente atracción por él a pesar de las diferencias entre ambos. Poco a poco diversas situaciones y la intención de Baby de ayudar a Johnny y a su compañera de baile les acerca, ayudándoles el baile a crear una atmosfera complice. Tras una situación comprometida que aleja a Baby de su padre, comienzan una relación amorosa que les descubre caminos nuevos a ambos, a ella el camino del sexo y a él el camino del amor y la confianza. Ambientado en el final de la década de los 50, resalta las diferencias entre la clase trabajadora y la clase media alta americana, el comienzo de la ruptura de normas sociales y el despertar de la libertad sexual auspiciada por un tipo de música más cálida e inspiradora.
La lucha de Baby por lo que es justo, aunque la cause dificultades encarna la inocencia americana de esos años, que terminaría como la inocencia de Baby al darse cuenta que no siempre quien se precia de ser justo lo es."

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